51.
-
izmir'de kursuna başlamak istediğimdir. Amacım biraz sosyalleşmek, biraz da hareket. Şişman sayılırım. sorun olur mu bilmiyorum. Tavsiyelere açığım.
52.
-
daha çok güvenlik güçlerinin yakın savunma adı altında öğrendiği spor dalıdır.
53.
-
spor değil ruhsal doyuma ulaşma stratejisidir. çünkü aikido sadece dövüş değil, aynı zamanda insanın kendi ruhunu eğitip en iyi hale getirmesidir.
54.
-
Kucağında squat yapayım istiyorsan.
