sokakta çıplak yürünmediği, modellik yapmadığı ve yahut seçmelere katılmadığı, plajda kız tavlama çabası olmadıktan sonra pekte önemi olmayan bir kas grubuna sahip olmayan normal erkektir.
adonis kası herkeste olacak diye bir kaide yoktur. Bu kas genetik olarak az yada çok belirgindir. Yani yok efendim zayıf insanda çok belli olur şişmanda hiç belli olmaz. Bu gibi hurafelere inanmayınız, inanıpda zayıflamaya çalışmayınız.
hiç sorun değil güneşlenmeye gitmeden 1 saat öncesinde kendi iç çamaşır bedeninizin 3 beden küçüğü bir lastikli slip don giyebilir ve oluşan izleri kızlara adonis diye yedirebilirsiniz eğer don penisinizi çok sıkarsa o kısmı kesip penisi ve taşakları dışarı verecek şekilde ferah bir şekilde de giyebilirsiniz. çok zayıf olup en küçük beden iç çamaşırı giyenlere de bir çözümümüz var. hemen en yakın pazara gidin 2 adet maydanoz alın ve maydanozun saplarında ki lastikleri çıkarıp her bir bacağınıza geçirip göbek deliğine kadar gerin 1 saat bekledikten sonra adoniz kasınız hazır. adonis kasınızı her saat başı yenilemeyi unutmayınız.
yoktur. hatta insan yoktur. adonis kası kaburga kemiklerinin altından kasıklara kadar devam eden kastır. bulunduğu bölge yağlı olduğu için görünür olması için sıkı bir antreman ister. doğuştan belirgin olması veya olmaması ise genetiktir.
