Ağrı kesici çeşidi zaten çok hepside iyi gelir genelde ama ben çoğunlukla tercih etmiyorum çünkü sağlıklı değil her ay kullanmak.
Kahve için
Watsons larda satılan ısı pedlerinden alın böylede su tulumu taşımak zorunda kalmazsınız.
Ağrı kesici kullanma sınırınız olsun ve bu sınırlı ağrı kesicileri gece kullanmaya özen gösterin yoksa uyuyamayabilirsiniz.
Gündüzleride gece pedi kullanın bu sayede ağrıdan kıvranmanız durumunda pantolonunuzsa kırmızı bir leke görmezsiniz.
Çikolataya sarılın mutluluk hormonj salgılattığı için size iyi hissettirecekyir
Kendinizi tutmayın ve hislerinizi ifade edin böylece çevredeki erkekler size her zaman olduğu gibi davranmamaya özen gösterirler.
aslında adet sonrası değil de önce yapacaklarınız sancınızı azaltabilir.
tuzdan, şekerden uzak durmak( ödem olmaması için), doğru beslenmek, sigara kullanmamak( östrojeni baskılıyor) daha rahat bir adet dönemi geçirmemizi sağlar.
sonrası içinse pamuk gibi bir sevgili( çelik sinirlere sahip*), yavaşlatılmış bir hayat yeterlidir.
yasemin ve ya papatya çayı için sizi rahatlattığı gibi acınızı da biraz olsun yarıya indirir ve mışıl mışıl uyursunuz.
ya da acile git göte bi iğne bitti gitti.
çocuk doğurmak işe yarıyor bazılarında. evli değilim diyorsanız, taş gibi bi çocuk bulun ayak tabanınıza masaj yapsın. hem kafasını siker rahatlarsınız. ben öyle yapıyorum adetlerim şahane geçiyor.
ağızdan alınan ağrı kesicilerin adeti kestiği gerçeğini bilmeyen yazarlar önerisini dikkate almayınız.
önce bir hastanenin acil kapısından giriş yapıp, sıra numarası alıyorsun, doktor; gözünden derdini anlayıp enjeksiyon odasına yönlendiriyor ve kalçanı açmanla son buluyor tedavin.
yaklaşık yirmi dakika sonra yeniden doğmuş gibi, o ayki sancısız adeti sonlandırıyorsun. gelecek ay mı? yine olacak, yine bir hastane macerasında görüşeceğiz belki.
ilaç içmeyin. Sıcak suyu da yumurtaliklarin üstüne değil ayaklarınızin üstüne koyun. Çikolata da iyi gelmiyor kör olup gidiceksiniz lan. Şerbet için. En sağlamı.
