Uzmanların görüşlerine göre adaçayı şu yararları ile öne çıkar:
Adaçayı kronik hastalık riskini azaltır.
Kötü kolesterolü düşürür.
Boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir.
Ada çayı idrar söktürücü etki gösterir.
Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi azaltır.
Mide ve sindirim sistemini iyileştirir.
Ağız ve diş sağlığına iyi gelir.
Adaçayı bilişsel yetenekleri artırmaya yardım edebilir.
Kanser hücrelerinin büyümesini ve oluşmasını baskılayan bileşiklere sahiptir.
Uyku sorununa iyi gelir.
ishali hafifletebilir.
Kemik sağlığını destekleyebilir.
