yolda iki saat geçiriyorsa reno 12 toros tavsiye ederim. ben bi kere kullandım, araba direksiyonla dönmüyor bilek zoruyla dönüyor. emeğimiz bilek zoru allahım sen bizi koru.
9-6 çalışan birinden daha yüksek ihtimalliliktir. çünkü 8-5 çalışan biri iş çıkışı vakitlice spor yapabilir. falat 9-6 insanı için vakit daha çok geç olacağından, şansı daha az olacaktır.
Yeterki istek olsun bir yolu mutlaka bulunur fedakarlıklar bunların başında gelen en önemli şeydir. Her şeyin başı düzenli beslenme ve yeteri kadar dinlenmeden geçer gözle görülür bir değişim olması için bunların yapılması gerekir.
çok düşüktür zira vücut geliştirme gibi yüksek efor sarfetmeyi gerektiren bir spor, ancak ve ancak düzenli beslenme, düzenli uyku ve dinlenme paralelinde yapılabilir.