10 gun sık dişini. 6 kilo gider. uyaninca su iç elma ye. herseyin tadina bak bırak. eğer onlem almazsan 100ler uzak değil. cevremde cok ornek var başaracaksın inan buna
boyunuza göre var olan ya da olmayan bir sorunsaldır. 1.50-1.60 arası bir insanda bu kilo büyük bir sorunken 1.70-1.80 arası bir insanın zerre umrunda olmaz. *
