60 kilonun üzerine bir türlü çıkamayan yazar olarak bir üst seviyeye taşıdığım tanımlama. net olarak benim iki katım kütleye sahip olan yaşıt arkadaşım var. utanıyorum beyler...
fiziğini korumaya çalışanların dünyasında yağlanmak ve vücudun içine etmek için yemin etmiş olan yazarlardır. ben spor yaptığım halde kontrol dışı 3 kilo aldım ve 1.76 boya 72 kiloya yükseldim, karın çevrem hafif genişledi. eskiden kemerle dolaşırken, artık takmıyorum. pek de güzel bir durum değil belirteyim.
boyu 1.80dir o yazarın. Bi ara hiç alamayacağını düşündü, ama 58den 65oldu. Ümitlendi. 17yaşında daha. Hadi kız olsa neyse. Erkek olunca gerçekten çok sıkıntı. Yardım bekliyor.
65 kiloda kalmak için yaşam mücadalesi veren yazarlarca imrenilen yazarlardır.
cola yerine ıce tea içmekten, hamur işleri ve güzelim pasta börekler yerine eti form yemekten tiksinen kişilerden biri olarak kilo alamamaya aklım ermiyor.
tavsiyem o tadına doyum olmayan cipslere, çikolatalara -ki en az 5-6 çeşidi var yani sıkılmak imkansız- ve ekmeği bandıra bandıra yemek yemeye yönelmeleri.
kebap da önemli bir faktör. lavaşı sar sar ye arkadaşım, sonuçlarını birkaç hafta içinde alacaksın. yani hadi para yok diyelim, ekmeğe çikolata sür ye, müthiş bir zevkti yanlış hatırlamıyorsam...
bırak 65'i, 60'ı geçmeyen yazarlar da vardır.
ben 59'um uzun zamandır. benim yediğimi yerseniz, obez olurdunuz hepiniz.
ama al(a)mıyorum kilo bir türlü.
kızlarda sorun olmuyor bu durum ama bizde biraz tuhaf oluyor.
yiyin; hamuru bol olan ekmek, hamburger vb. ve kalorisi yüksek olan et ürünleri yiyin. kebap yiyin öküz yiyin. sonra hemen yatın. kıpırdamayın. 10 gün sonra obez ve tüm hastalıkları kapmış bir şekilde hayata geri dönün.
