1.
-
sulu yemek yapılabilir. yanına da nohutlu pirinç pilavı. kolay gelsin hanımlar.
2.
-
etli bamya , patatesli bamya , bamyalı köfte , zeytinyağlı bamya ve bamya bayıldı bazılarıdır.
4.
-
Nijerya ortalamasının üstünde insanlar var aramızda aman dikkat.
5.
-
5 santim bamyası olanın açtığı başlık. Yemek yaparsın.
7.
-
yarım kilo kadar varsa, güzel bir bamya yemeği yapılabilir.
