akabinde çekilecek uykunun büyük bir bölümünü rem uykusu alacaktır. daha da uzatılacak olursa bu uykusuzluk, halüsinasyonlar baş gösterebilir. hafıza oluşturmanız yavaşlar ve birçok bilgi işlenemeden kaybolur. uykusuz kalmak beyin için hiç faydalı değil, bilakis oldukça zararlıdır. uyuyun, gerek yok artistliklere. ha, mecbur uykusuz kalmanız gerekiyordur işinizden veya bir şeyden ötürü. o ayrı. ama durduk yere uykusuz kalmanın hiç ama hiç anlamı yok. haydi yatağa!
kahve çay kahve sigara, kahve çay kahve sigara, kahve çay kahve sigara dönencesinde dönüp dönüp durmaktır. Tabi akıldaki deli sorular asıl nedendir bu uykusuzluğa. Neyse ki artık akşamı bekliyorum uyumak için. Aylar sonra rahat bir şekilde yastığa kafayı koyup horul horul uyuyacağım.
Şuan 32. Saatin içerisindeyim. Normal zamanlarda da günde 5 saat kadar uyuduğum için birkaç günlük uykusuzluk çok koymuyor açıkcası. Ama durduk yere de bi 5 gun uyumasam ne olur acep diyerek saçma bir ise kalkismadim.
