Hayatta en özendiğim insan tipi.nasıl hayatınıza devam ediyorsunuz bir söyleyin şifresini.
uykusuzluk o kadar dert oluyor ki bana gören insanların bile senin kesin bir derdin var söylemiyorsun sorularına muhattap oluyorum bütün gün.
Gün 24 saat. 8 saat uyusanız ve 75 yıl yaşasanız yaklaşık 25 yılı uyumakla geçmiş demektir. Bence oldukça kötü. 4 saatten hesaplarsak 12 yıl falan ediyo. Yine çok da, 25ten az yani.
Hayattan zevk alan mutlu insandır. Uyku hali tamamen psikolojiktir. Onemli olan insanınruh halidir. Eğer depresyondaysan ya da mutsuzsan günde 12 saat de uyusan doymazsın, eğer çok mutluysan ve uyandıktan sonra yapacakların seni mutlu edecekse örneğin, yaptığınmesleği seviyorsan ya da aşıksan uyandıktan sonra kız/erkek arkadaşınla bulusacaksan 4 saatlik bir uykuyla çok rahat uykunu alabilirsin.
olamayacağım insan. işimden dolayı 6 saat uykuyla yetinmeye çalışıyorum fakat o bile az geliyor. 4 saat uyku dediğin nedir ki rüya görmeme bile yetmez..
Çok uyuyan biri değilim fakat 4 saat yetmez yetemez. insan ömrünün yarıya yakınını uyuyarak gecirdiğini düşünürsek 4 saat uyuyanlar baya zamandan kazanmış oluyolar.
Ruh hali uykuyu büyük oranda etkiler. Keyfin yerinde hayatından memnunsa veya hayatında zevk aldığın atraksiyonların varsa (işin, arkadaşın, sevgilin, hobin vs) 4 5 saat uyku sana çok rahat yetebilir. Uykuyu ihtiyacın dışında kullandık mı sıkıntı.o da şu durumda olur genelde eğer hayatından memnun değil mutsuzsan ne 10 ne 12 ne 15 yar olur sana yorgan döşek. Yine de ne olursa olsun böyle durumlarda kendimizi uykuya vurmaktansa daha başka seyler yapabiliriz (okuma, cizme, yazma, muzik, el isi vs) Hayat uyuyarak vakit geçirecek kadar uzun değil çünkü.
