1.
-
20 yıldır taekwondo yapan birisi olarak söyleyebilirim ki 33 yaşından sonra zor.
insan vücudu esnekliğini yitirir çünkü. küçük yaşlarda başlaman gerekir, bu yaştan sonra tekmelerin iyi seviyede olmaz.
Tavsiyem kick-bocks'a yönelebilirsin istekliysen.
2.
-
yazılışını öğrenmektir o.
