1.
Çok önemli bir sual.
1 aydır içiyorum etkisi oldu mu baktıracağım da umutlanıyım mı ? Boyum 183.675 hedefim 200 cm.
3.
183sün ve uzamak mı istiyorsun. Gözün doysun reyiz.
4.
ben bir ara her gün süt içiyordum ama boyum uzadı mı bilmiyorum. boyum 182 cm diye biliyorum. umarım uzamışımdır 1 cm bile olsa.
5.
Hedefim her zaman gökyüzü.183 kısa diyorlar arkadaşlar.
6.
Bir sual. Boyum sözlük kezosu olduğum için 1.58 külom 120 biraz balık etli olduğum için süt içinde boyum 175 olur mu bu sayede daha zayıf görünürüm.
7.
Boyum uzayacak diye daha da kilo alıp tombalak yecuc mecuc gibi bir şey olursun derhal vazgeç bu süt sevdasından kanka. Bir nasihat.
8.
Uzar kral, cici bebe yemeyi de ihmal etme.
9.
balık dediği de balon balığı.
10.
Sütler sulu bi mok olmaz. Böbreklere dikkat.
11.
32 yaşından sonra anca yarak uzar 1cm falan. Swh.
13.
Uzar. En az 3,5 metre olursun...
14.
Bir sual. Günde 1 lt içsem Hedefim 200 cm olmak kaç gün sürer.
15.
Ineği götüne de soksan uzamazsın.
16.
El röntgeni çektir ortopedi sana bunu eklem açıklıklarından söyleyebilir.
17.
Zıplama ile ilgili olduğunu söylemişlerdi bir videoda. Kemiklerin gelişim çağında, Ayak uçlarına basıp zıplayan yerliler uzun boylu oluyormuş falan... Bilmiyorum doğrusunu. Zıplamalı egzersizler deneyebilirsin. Araştır