Eğer cinsel ilişki için partneriniz varsa ve mastürbasyon hali devam ediyorsa terapiye gidin. Tam tersi durum var ise, yani partner yoksa düzenli mastürbasyon yapmaya devam edin. Zira mastürbasyon yapmanın da faydası vardır. Başta stres ve gerginliği üstünüzden atar.
20 dakika sonra, kan basıncı ve nabız normale döner, el ve ayak dolaşımı düzelir.
8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır.
24 saat sonra, vücut karbonmonksitten arınır.
48 saat sonra, kandaki nikotin düzeyi azalır, tat ve koku duyusu artar, peptik ülserli hastaların tedaviye verdikleri cevap artar.
72 saat sonra, hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlar, solunum yolları fonksiyon görmeye başladığı için sekresyon miktarı artar, hava yolları kendi kendini temizlemeye çalışır. Enerji düzeyi artar.
2-12 hafta sonra, tüm vücuttaki dolaşım düzelir, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır, yürürken yorulma ve tıkanma daha az görülür.
3-9 ay sonra, öksürük, kısa aralıklarla nefes alıp verme ve wheezing yani hırıltılı ya da ıslık sesli soluk alıp verme gibi solunum yolu problemleri düzelir, akciğer fonksiyonları yüzde 5-10 oranında artar.
12 ay sonra, koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.
12-36 ay sonra, mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.
5 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski, yemek borusu ve ağız boşluğu kanserleri riski yüzde 50 azalır.
10-15 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski hiç 31 çekmeyenlerle aynı seviyeye iner, akciğer kanseri riski 31 çekenlere göre göre yüzde 50 azalır.
mastürübasyon diğer adıyla 31 yapılması gayet doğal bir eğlemdir sonuçta insanın cinsellik ihtiyacı olur ve bunu karşılamak için bunu yapar. bunu bırakmak nedir ? mümkün olamaz bence sonuçta illaki her erkek yapmıştır.
bilimle uğraşılarak çok basit bir şekilde yapılabilmektedir. Bir yıl sonra göreceğiniz cinsel performansınız sizi gaza getirecek ve bir daha elinizi sürmeyeceksiniz.
aşık olmaktır.
aşık olunca ister istemez kafa oraya yönlenmiyor. çünkü her boş anında aklın karılara gideceğine sevdiğin kıza gidiyor. doğal olarak 1.5 ay gibi bir süre boyunca 31, masturbasyon yapmaya biliyorsun. hatta aşık olmadan önce her gün yapsan dahi. kısaca 1.5 ay sonra ayrıldığında bayadır yapmıyorum bir kez yapayım çalışıyor mu hala diye yaparsın ve yine bağımlı olursun.
