30 km bisiklet sürmek

    1.
  1. bugün yaptığım işlemdir. kondisyon olmadığı için eve geldiğimde bacaklarımın cidden yorulduğunu fark ettim. not: soğuğu da yeyince hasta olunması mümkündür.
    4 ...
  2. 29.
  3. Ankara da sık sık yaptığımdır. Artık yollar tehlikeli sürekli araba çeviriyor polisler...
    Lakin insan yol arkadaşı istiyor.
    3 ...
  4. 26.
  5. kondisyon eksiği varsa, önce denemeler yapılıp bu eksiklik giderilmelidir. sonrasında uzun sürüşler yapmak lazım. dün akşam itibariyle yaptığım 30 km'lik sürüş, bugün işe sürünerek gelmeme neden oldu.
    3 ...
  6. 2.
  7. yapılması keyif veren hobidir.
    3 ...
  8. 15.
  9. quadricepslerin amina koyacak hadise; teknik terim kullaniyorum ki bir sey bilmiyorum sanmasinlar.
    2 ...
  10. 20.
  11. Üsküdar-maltepe-üsküdar 36 km.
    2 ...
  12. 18.
  13. Eğer bisiklet tutkunuysanız ,değil 30 km 150 km gitseniz bişe hissetmessiniz.
    2 ...
  14. 16.
  15. quadriceps çalıştırır.
    sağlam etkinlik, bisikleti yaptırmam lazım ramazandan sonra denerim, daha rekorum 15 km.
    2 ...
  16. 23.
  17. kocaeli-tekirdag yapan bir arkadaşı hatırlatan eylem. bir sonraki hedefi kocaeli-fethiyeymis.
    2 ...
  18. 28.
  19. bisikletçi gruplarıyla sürme deneyimini yaşamadan olmaz.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük