eskiden yeni foça jandarma komando er eğitim alayında komando adaylarına rutin olarak yaptırılan koşturma eylemidir. artık er komando eğitimi kaldırıldığı ve foça da jandarma er eğitim alayı olduğu için halen yaptırılıyor mu bilemiyorum.
tempo korunduğu takdirde fit bir bünye için sorun teşkil etmeyen, tempo değiştirilerek koşulduğunda ise ciddi manada yoran ve eziyete dönüşen aktivitedir.**
Tartan pistte 200 m geriden yada önden başlayan bir koşu, techizatsız 8 dk de koşan askeri esefle kınıyorum ne yaptın olm sen botla 3 km yi 8 dakikada koşan adamın askerde ne işi var? 1500 ü 4 ün altında koşanı milli yapıyorlar zaten amk.
askeri denetlemede son güne kadar yapılan koşularda 15 dk altına inememiş, denetleme günü ise tam 13,5 dakikada koşarak komutanlardan takdir almış bir kısa dönem olarak şu dersi çıkardım.
savaşı kazanmak istiyorsan, askeri çarşı izninin yasaklamakla tehdit edeceksin. van dan düşmanı kovalar, izmir den denize dökerler bu kadar net.
Haftada 3 gün 2'si hafta içi iş çıkışı, 1'i pazar günü koşuyorum. Çok faydasını gördüm. Bu tabi yaptığım antrenman'ın koşma kısmı, diğer kısmı hakkında bu başlık altında yorum yazmak abes olur.
