uzmanlara göre günde yarım saatlik yürüyüş bir insanın günlük ihtiyacı olan hareketi sağladığına göre saatlerini spor salonlarında harcayanlar hem parasını hem zamanını hem de enerjisini kaybediyor. günlük koşuşturmada yarım saatlik yürüyüşün fazlasını yapıyoruz zaten. ye iç sıç uyu keyfine bak amk ne uğraşırsın. 3 günlük dünyada bundan fazlası insanın kendine yaptığı işkencedir.
sporu meslek olarak para kazanmak için yapanlar bu bahsin dışındadır.
