1.
-
gelişmiyor amk kolları ben ne yapayım.
2.
-
bir zamanlar bendim, sonra spora başladım 37 oldu. sonra bıraktım 34 oldu. dolar kuru gibi sürekli değişkenlik gösteren bir ölçü.
3.
-
Enine mi boyuna mı sorusunu akıllara getirir.
4.
-
olması gereken esas ölçü ise calf çevresine eşit olan ölçüdür.
5.
-
Belki islevseldir cevabi henuz vuku bulmamisken birakiyorum buraya.
6.
-
Sadece flexion ve extention yapmaya yarar.
