Eğer beden gücüyle yapılan bir iş'te çalışıyorsanız uykusuzluktan çok yorgunlukla baş etmeniz gerekir ki, rahat 10 saat daha çalışacağınız düşünüldüğünde, ilerleyen saatlerde uykusuzlukla da mücadele etmeniz gerekeceğinden kıyıya köşe ye kıvrılıp 10 dakika da olsa gözlerinizi dinlendirmeniz gerekmektedir.
