vücuttan en son giden yağlar karın kısmındadır ve bu yağlar erimeden alttaki kaslarınız ortaya çıkmaz. siz mekik de çalışsanız, göğüs de çalışsanız metabolizmanıza göre sırada neresi varsa oradaki yağlarınızı yakarsınız.
istenilen bölgenin yağlarını yakmak gibi bir şey yoktur. yalandır. bilirkişi olarak altına imzamı atarım.
diğer kasları çalıştırabilmek için mekik de gereklidir ama, yağlardan kurtulmadan mekiğe fazladan yüklenmeniz anlamsız olacaktır.
belimi, boynumu, karnımı ve çevresini ağrıtmaktan başka bir halta yaramayan eylem. bir değişim olmadığını göre göre devam etmem de ayrı bir salaklık...
not: subjektif derken? entry'lerin yüzde 99'u objektif değildir!
