2 dilim baklavanın 500 kalori olduğu gerçeği

    6.
  1. Yapacak birşey yok. 1 ay falan cardio ya girerim artık. Ama o baklavaları yiyeceğim.
    16 ...
  2. 8.
  3. Aşağı yukarı 1 buçuk saatlik zorlu cardio da yakacağınız kaloriye eşittir. Ha nabızda ortalama 145-150 olacak yer yer 180ler görülecek öyle.

    Baklava pişmanlıktır yapmayın etmeyin lan.

    Edit: yapmayın lan öyle cardioda 180 falan. Mümkünse 130 gecmeyin yada hoca falan varsa sorun sürat felakettir. Bilgi için teşekkürler @hergunbiryeni31
    11 ...
  4. 9.
  5. Hiç umurumda değil, ben o baklavayı yiyecem arkadaş.
    5 ...
  6. 14.
  7. 12.
  8. 63 kilo halimle iyice abanmam gerektigini gosteren gercek.
    4 ...
  9. 26.
  10. Sabah kahvaltısını hafif yapar, öğle yemeğini normalde yediğiniz kadar yerseniz 2 dilim baklava yer akşam bir kase yoğurt yersiniz.

    Hiçbir şey olmaz.
    3 ...
  11. 10.
  12. Ağlatan bilgi.

    Edit: kalori azaltması gereken değil arttırması gereken kategorisinde olmama rağmen ağlatti efendim.
    3 ...
  13. 18.
  14. baklava konusu gelince zengin kalori hesab yapar fakir fiyat hesabı. Ben fiyatcılardanım.
    2 ...
  15. 16.
  16. 11.
  17. Arkasından bi kaşık tarçın yutun. Glisemik yükünü hafifletir ve yağ olarak depolanmasını neredeyse tamamen önler. Doğru bilgi, yayalım.
    Denendi sonuç verdi valla bak!
    3 ...
© 2025 uludağ sözlük