8.
Kesinlikle formülünü sözlükte paylaşmalısın. 15 kilo ne demek yahu.
7.
Kansersin. Net.
Geber pis yazar.
6.
aç kalmadan da yapmak mümkünden ama her 1 saatinizi spor salonuna vermeniz gerekir sonuç 9 kilo ver 20 kiloluk yağ yok olsun.
5.
eğer kendiliğindne hiç çaba sarfetmeden spor yada diyet yapmadan oluyorsa hemen doktora gidin kanser belirtisi olabilir. yada başka bir hastalık.
4.
yoğun stres altında olacak şey herhalde.
edit: eksiklik.
3.
Hızlıca verilen kiloları geri alma süreci kapıdadır aman dikkat. Zorlu bir süreç sizi bekliyor. Çeneye kilit vurulursa inşallah kalıcı olur. Lütfen kilo almayalım. Alana da cebren mani olalım.
2.
yağdan değil, * su ve kastan vermektir. sağlıklı değildir.
1.
Aslında zararlıdır.
Olmayacak şey değil fakat kaslar için çok zararlı bir eylem.