bir multivitamin alıyorsunuz, içeriğine baktığınızda, brisinde iu yazıyor, diğerinde mg, bu şekilde vitaminler devam ediyor. özellikle a vitamini 15000 iu yazınca, insan çekiniyor yüksekliğinden. hani diyorum belki mg ye çevrilirse okadar yüksek değildir diye düşünürüz.
internette araştırılmayan site kalmadığı halde, iu ların mg ye dönüşümleri birtürlü bulunamamıştır.
