askerliğini eski foça'da komando olarak yapmış kişinin rahatlıkla koşabileceği süredir. rütbelileride ayrıca bir cana yakındır. (bkz: hala ayağı kıçına değmeyen arkadaşlar var)
muhakkak antrenman yapmış sporcudur. öyle "ha" deyince 1500 metreyi 5 dakikada koşamazsın.
obez değilsen, 35' ini geçmediysen, sigara içmediysen ve içmiyorsan, çok değil 2 ay boyunca günlük 5 km koşu ile rahatlıkla 5 dakika altına çekilebilir 1500 metre koşusu.
5 dakika altına indiğinde de artık körük gibi ciğerlerin var demektir, tebrikler. sonra 4:30' a kadar inmek istersen bir 3 ayın daha var demektir.
hesapladım eğer bolt 100 metredeki hızını yarı yarıya düşürürse 1500 metreyi 5dk da koşar
dakikada 300 metre 20 saniyede 100 metre gerekir, bolt düz hesap 10 saniyede koşuyor (bkz: einstein was here)
dakikada 300 metre koşam adamdır.kenyalı jameikalı olmasına gerek yoktur obezite olmayan her türk genci koşabilir.he koşamıyorsan o senin sorunun dakikada 300 metre koşulur.
süreyya ayhanın henüz orta okuldayken bölgesel yarışmada elde ettiği dereceden daha düşük bir derecedir. ayhan o yarışlarda dördüncü olmuştur. problem ilk üçe giren kızı tanımıyor olmamız. herhalde evlenip çoluk çocuğa karışmışlardır.
erkeklerde rekor 3:26, bayanlarda ise 3.50'dir. Düzenli spor yapan birinin yapabileceği bir derecedir. Kilo problemi olmayan biri de 3-4 ay düzenli atletizm idmanı ile bu dereceye yakın dereceler yapabilir. Bu kadar kısa bir süre çalışmayla 4:40'ın altına inebiliyorsa büyük bir potansiyelin içine sıçmış demektir ayrıca *
