gelin uludağ sözlükte hesap açın. kız olduğunuzu anladıkları saniye o 150-200 kiloluk cüssenize bakmadan götünüzü göbeğinizi yalayacak bir sürü mal erkek bulursunuz. hem siz bedavadan terapi görmüş olursunuz hem de kadın eli değdiği anda boşalacak olan tıfıllar kendilerini oyalayacak bir meşgale bulmuş olurlar.
Insanlar sırf bu düşünceler yüzünden mide ameliyatı oluyor. Sonucunda da bilmedikleri yan etkilere maruz kalmak zorunda kaliyor. ( En basiti bir deri sarkması vb.) Bence ilk olarak psikolojik destek alınmalı. Çünkü belirli bir kilo alımının altında genllikle psikolojik bazı travmalar yatar. Önce ruhunuzu sonra görünüşünüzü düzeltmelisiniz. Ya da ikisi aynı anda. Eğer kafaya taktığınız tek şey kiloysa aynada gördüğünüz her eksiklik size mutluluk olarak geri dönecektir. Uzun zaman kiloya takıntılı birisi olarak bence yazılan aptal saptal yorumları ciddiye almayın. Çünkü burada kimse sizi sevmez, sevmeyecek en nihayetinde bazen hataları olsa da aile sever sayar. Bu dönemde onlardan da destek almak önemli olabilir.
Eğer kilo vermeyi düşünüyorsanız kendi sağlığınız için vermelisiniz. Başka insanlara yaranmak için değil Ayrıca asıl hedefimiz kilo vermekten ziyade kendimize her türlü alanda geliştirmektir. Nitekim vücut amacımız değil dünyadaki bazı Metaılara ulaşmak için aracımızdır. sizlere tavsiyem kendinizi kilolu bir kadın olarak değil, kendinizi şu şu veya bu fikirlere ve değerlere sahip bir insan olarak sınıflandırmanızdır.
Kilo vermek istiyorsanız eğer bunu yapabilecek iradeye sahip olduğunuzu bilip bunu kendiniz ve sağlığımız için yapmanızı sizlere tavsiye ederim.
Ağır yaşamları izleyip edindiğim muhteşem bilgilere göre
Sizi bu duruma iten psikolojik sebebi bulun, halledin. Gerekirse diyetisyenden önce bir psikoloğa görünün.
illa 150 olmasına gerek yok.
“Kilolu” tüm kadınlara tavsiye edilebilecek şeylerdir:
- öz saygınız olsun
- ben böyle mutluyum yalanına kendinizi inandırmayın (köpek gibi pişman ve mutsuz olduğunu biliyorsun)
- ne yesem yarıyor yalanını bırakın
- aslında fazla da yemiyorum diye kendinizi kandırmayı bırakın
- güzel kadınlara hasetle bakmayın, obez olmak onların suçu değil, boğazını tut.
- yemeklerden bağımsız olarak evlenene kadar kendinize bakıp evlendikten sonra götü göbeği salmayın.
- saldınız mı ? Kocam eve uğramıyor diye ağlamayın
- öz saygınız olsun X 2
Şöyle düşün yiyebileceğin kadar yemişssin bu dünya da bırakta birazda başkası yesin.alabileceğin kadar besinin zevkini almışssın.şimdi başka keyifler alma zamanı ki bu halde sana kimse yanaşmaz.
Size tavsiye mavsiye vermem ben amk. Genc kizsiniz okuz gibi ne buldunuz yiyorsunuz ulan kizsin kiz kendine bak ben erkek oldugum halde yedigime ictigime dikkat edip deli gibi spor yapıyorum. O halde size degil spor yapan erkek normal erkekler bile bakmaz. Dost aci soyler kusura bakmayin.
