15 yaşındayken 1.70 falandım, en son eczanede ölçüldüğüm zaman eczacı abla boyumu 1.82 olarak ölçmüştü. Bu yaz yine aynı yere gidip ölçüleyim. Belki 1 cm de olsa uzamışımdır.
öncelikle hedef boyun 167 +- 5 cm . ablanın uzun olması iyi bir kriter. öncelikle ergenliğe girip girmediğin ve kemik yaşın çok önemli. kemik yaşı ölçümünü yaptır ve sonucuna göre. yaşın ile aynı ise 175 , 1 yıl geri ise 180 , 2 yıl geri ise 186 cm civarında boyun olur. yaşından ileri ise 170-175 arası boyun olur.
uzamada önemli faktörler beslenme , spor ( yüzme-basket-voleybol ) , güzel uyuma ( en geç 11 de uyuyup sabah 7 de uyanma - büyüme hormonu dinlenmiş bünyede sabaha doğru en fazla salgılanır ).
Anne boyu: 150 (ama teyzeler 165-170)
Baba boyu: 170 (ama amcalar 175-177)
Abim ise 180 ama o çocukken fit idi ben ise tombişim. Şimdi sayın sözlük büyükleri benimde +180 olmam için ne yapmam gerek ??
Kısa kalacağım diye korkuyorum
Bu arada formata ettiysem mazur görün.
Edit: eksiler için teşekkürler beklediğimden az aldım
