3 kilo fazlası olan insan için iyi değildir kilo verişi. 20 kilo verirsem hastanelik olurum sanırım. hiç ömrümde 20 kilo fazlam olmadı ama olsaydı 15 günde veremezdim durumu.
hastanelik olur. yok bünyesi sağlıklıysa da illa bacaklarında, karın bölgesinde çatlaklar olur, sarkmalar olur. kilo vermese daha iyi yani. ayrıca bu kadar hızlı verdiği kiloyu da çabucak geri alır.