başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

102 kiloyum nasıl kilo verebilirim

entry12 ↓ galeri0
    1.
  1. Bir Süre yürümeyi bırakıp yuvarlanarak.
    serdarsl06 21.03.2019 11:34
    7 ...
    2. 2.
  2. Az yiyerek.

    Bırak o elindeki nutellayi yiğidim. :)
    kapitalist ramsey 21.03.2019 11:34
    1 ...
    3. 3.
  3. karbonhidrat olayını tamamen bitirmeniz gerekir.
    bittimiacaba 21.03.2019 11:35
    1 ...
    4. 4.
  4. su diyeti.
    sophiaa 21.03.2019 11:35
    1 ...
    5. 5.
  5. burcun koçsa yükselemezsin.
    elmas bogazici 21.03.2019 11:36
    4 ...
    6. 6.
  6. ana burç veya yükselen aslan olaydı bir şeyler düşünülebilirdi. bu şekilde zor..
    mel mel bakan gibson 21.03.2019 11:38
    5 ...
    7. 7.
  7. Sadece öğlen 12.00 ve akşam 18.00 arası yemek yiyerek ve günde 1200 kaloriyi geçmeyecek şekilde beslenerek çok güzel kilo veriliyor.
    green card 21.03.2019 11:38
    0 ...
    8. 8.
  8. Zayiflayarak.
    cilveli ahmet hoca 21.03.2019 11:39
    2 ...
    9. 9.
  9. Zodyak haritanı bilmeden bu konuda herhangi bir tavsiye vermek zor olur.
    insectoidzz 21.03.2019 11:41
    1 ...
    10. 10.
  10. mideni bir kenara birakip kullanmaman gerekir.
    clemenza362 21.03.2019 11:48
    0 ...
    11. 11.
  11. bence basketbol oynaıp boyunu uzatmalısın. boyun 190'a uzasa, basketbol oynarken de 2 kilo versen 100'e düşsen biraz daha uyumlu bir hale gelirsin.
    the dayi slx 21.03.2019 11:53
    1 ...
    12. 12.
  12. Önce bir diyetisyene gidip ölçümlerini yaptır. Ben spor ve protein diyeti sabit kilolu halimden kurtuldum. Ekmek, şeker, kola, yağlı ve kızartma v.s. türevleri hayatından çıkarırsan otomatik olarak zayıflarsın.. yüksek irade gerektirir.
    alperbasgan 21.03.2019 12:21
    0 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük