20 dk ihtiyaç molasıyla normal sayılabilir. Düzenli spor yapmayan birinin normalde 5-10 dk arasında koşması beklenir. Düzenli spor yapan sıradan bir insan 5 dk altında tamamlar.
Saatte 2 km hızla ilerlemek demektir ki bu da normal bir 'yürüme'nin yarısı kadar etmez. Zikzak çizerek ya da iki ileri bir geri koşuyorsa bir şey diyemem tabi!
bir kilometre koşup yatarak desteksiz 200 metre mesafedeki hedefe üç atış yapamayan çok pis dayak yerdi askerde ve bunları timin bütün elemanları altı dakika içinde yapması gerekirdi. senin üç dakikada yapman geçerli sayılmazdı. 30 dk ne demek.
