başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

1 ayda 10 kilo zayiflatan rejim

entry29 ↑ galeri0
    4.
  1. takip eden ayda 20 kilo aldıran rejimdir o...
    karga 02.10.2006 14:07
    1 ...
    2. 3.
  2. insanın sağlığını tehdit eden rejim türüdür. Şiddetle kaçmak gerekir.
    miksaj 02.10.2006 13:23
    1 ...
    3. 2.
  3. sağlam bir sabah kahvaltısı artı hafif akşam yemeğinden oluşan diettir. ama üstüne şunlarıda yapmak gerekiyor;

    koşu bandında 30 dakika orta tempo koşu.
    15 dakika bisiklet.
    10 dakika eliptik.
    20 dakika kadarda ağırlık ve karın.
    siyahbeyazkizil 02.10.2006 01:27
    2 ...
    4. 1.
  4. 3 günde 1 kilo vermeye tekabül eden, "çocuk mu kandırıyorsunuz uleyn" diyerek hönkürülesi rejim türü. diyet listesi oldukça acımasızdır: yağsız peynir, kepekli ekmek, salatalık, sebze haşlaması.
    asiti kaçmış kola 02.10.2006 01:22
    1 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük