1 ayda 10 kilo zayiflatan rejim

    10.
  1. 1. gün
    sabah: iki kiraz bir sıvaz
    akşam: iki kiraz bir sıvaz.

    2. gün
    kirazı kes, sıvaza devam.

    kaynak: (bkz: Ahmet Yılmaz)
    9 ...
  2. 7.
  3. kilosuna göre durum değişebilir zira 140-150 kilo biri için ayda 10 kilo vermek pek de zor değildir hatta normaldir.
    3 ...
  4. 13.
  5. 2.
  6. sağlam bir sabah kahvaltısı artı hafif akşam yemeğinden oluşan diettir. ama üstüne şunlarıda yapmak gerekiyor;

    koşu bandında 30 dakika orta tempo koşu.
    15 dakika bisiklet.
    10 dakika eliptik.
    20 dakika kadarda ağırlık ve karın.
    2 ...
  7. 23.
  8. adı ne olursa olsun yapılmaması gereken, bilimsel olmayan bir diyettir.

    sauna ve açlık diyetlerinendeki gibi vucuttan aşırı miktarda su atılmasına benzer etkiler gösteren çok düşük kalorili olan ve uygulayan kişilerin metabolizmasını kalıcı olarak yavaşlatmaya yarayan diyettir.
    2 ...
  9. 26.
  10. 1 ayda 10 kilo verilir. rejimin sonrasinda yeme düzeninde degisim yapilacak olursa kilo alinmaz da. icinde kalori olmayan soda, su gibi cok önemli iceceklere agirlik verirsin, yemegi cok azaltirsin, hem vücudunu temizlersin, hem de tok gezersin. bu sekilde 10 kilo verilir. 15 bile verilir. biz verip de almayan adam taniriz. 3 ayda 34 kilo veren sahis vardir.

    gec onu, sisman bir adam kalp ameliyati olacagi zaman, onu hastanede zayiflatirlar. ameliyati zayiflattiktan sonra yaparlar. tanidigimiz tonton bir amca bypass ameliyati öncesi "doktorlar" (hem de doktorlar tarafindan) yaptirilan zoraki bir rejimden sonra bypass oldu, adam bir deri bir kemik cikti disari, siz 10 kilodan bahsediyorsunuz, herife en az 22-25 kilo verdirtmisler bir ayda. adam ölmedi....turp gibi hala yasiyor.
    2 ...
  11. 18.
  12. haber bültenlerinde yüzlerce kere bahsedilen rejimdir. üç aylık bir zayıflık için, değmez.
    2 ...
  13. 25.
  14. aşk acısıdır efenim aşk acısı...
    2 ...
  15. 6.
  16. 1 ayda 15 kilo verdiren rejimle aynıdır. ikisi de yalandır.
    1 ...
  17. 3.
  18. insanın sağlığını tehdit eden rejim türüdür. Şiddetle kaçmak gerekir.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük