3 günde 1 kilo vermeye tekabül eden, "çocuk mu kandırıyorsunuz uleyn" diyerek hönkürülesi rejim türü. diyet listesi oldukça acımasızdır: yağsız peynir, kepekli ekmek, salatalık, sebze haşlaması.
1.gün: sabah saat 07:00 da uyanın ve hemen bilgisayarın başına geçin.zaten açılış sayfası olan uludağ sözlük e girin. saat 10:30 a kadar en az 50 entry girin. öğle yemeği için tekrardan bilgisayar başına oturun. bu sefer minimum 75 entry girin. akşam yemeği için ise en az 100 entry girmeniz gerekmektedir.
2. gün: 1. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.
3. gün: 2. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.
4. gün: 3. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.
...
...
...
29. gün: 28. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.
30. gün: 29. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.
adı ne olursa olsun yapılmaması gereken, bilimsel olmayan bir diyettir.
sauna ve açlık diyetlerinendeki gibi vucuttan aşırı miktarda su atılmasına benzer etkiler gösteren çok düşük kalorili olan ve uygulayan kişilerin metabolizmasını kalıcı olarak yavaşlatmaya yarayan diyettir.
