sağlığınıza dikkat etmek istiyorsanız bırakmanız gerekir. kilo alımı , şeker hastalığı , yorgunluk gibi belirtileri vardır. sadece 1 hafta şekeri kesin ve etkiyi görün.
Çocukluğumdan beri şekersiz çay içen ben kendimi çok şeker yiyor sanardım.
Çalışmaya başladıktan sonra sürekli tatlı, çikolata, çay kahve, meyve vs. Almak isteyen birinin "sen tatlı sevmiyor musun" diye bana sormasından sonra çok şeker yemediğini anladım.
Sevmediği için yemiyorsa diyecek bir şeyim yok ama zararlı diye yemiyorsa saçma bir insandır. Tatlıyı çok seven anneannem halihazırda 90 yaşında ve öyle ciddi bir hastalığı, tansiyon hapı dışında sürekli kullandığı bir ilacı yok. Abartmayın yeter.
et yeme, börek yeme, halley yeme, baklava yeme, milka çikolatası yeme, nutella yeme diye sayıklayan zihniyetlere de manipüle olmuş insandır. ve bu tip insanlara da "aç o zaman ananın a*ını yiyeyim" diye cevap verip herbirini kapak etmelidir.
kardeşim yiyin! elbette bunun bir dozajı var, bokunu çıkartarak yiyin demiyorum. sadece bu eşsiz vücudunuzdan ve hayatınızdan verim alın diyorum. özellikle gençseniz. korkmayın, vücudunuza bir bok olmaz. siz yeter ki dozajı aşmayın.
Ben yemem.
Tatlı hiçbir şey yemem.
Mutluluk hormonu veriyormuş, lan koyim bunun vereceği mutluluğa.
En son ne zaman baklava veya türevi tatlı yediğimi hatırlamıyorum.
ilk insandan yola çıkarak, sofra şekerinin Fransız ihtilali döneminde keşfedildiğini düşünürsek bizim neslimiz için şeker çok tehlikeli bir şey.
Lan yemesek ölür müyüz?
Yemiyorum AMK.
şeker bağımlılık yapıcı bir maddedir. bıraktığınız zaman başlarda yoksunluk hissedersiniz ama 1 hafta dayanmayı başarabilenler şekerden kurtulma yolunda emin adımlar atmış demektir.
