elleri koltuk altarında kovuşturmak:elleri ve kolların üşüesini engellediği gibi göğüs kafesini de ısıtır(boğazdan bıçaklanmaya karşı geliştirilen uyku pozisyonu da aynı işi görür). ağzından yarım ve yavaş nefes almak: vucudu sıkılaştırır soğuk daha az hissedilir.
