ani moral bozukluğu psikolojinizi alt üst eder. ne yapacağınızı şaşırırsınız ve planlarınız varsa hepsi alt üst olur. içinizi kemiren bir şey vardır sanki. unutmak için çabaladıkça içinizi kemirir. bu gibi durumlarda çıkıp bir hava almanız en iyisidir. rahatlarsınız.