hastaligimdir. kilo alma sebebidir. azaltilmasi gerekendir zira un, yag ve seker biraraya gelince damari da tikar, kalorisi fazla oldugu icin vucut yaga donusturur onu ve got gobek kismina yapisir. sonra hali sahada ani bi hareket yapmak istediginizde yapamaz kaliverirsiniz oylece yaa..
