10 günlük yatak pijamasıyla saçları topuz yapmak suretiyle, sürekli duygusal şarkılar dinleyerek evde oturmak yapılması gereken en son şeydir. giyinip, süslenip dışarı çıkmak hareketli ortamlara girmek iyisidir. illa bara gidin demiyorum, sahile inin denize bakın uzun uzun , bir çay için benden. sevdiğiniz bir arkadaşınızı da çağırın.imkanınız varsa şehir dışına çıkın. işe verin kendinizi. kitap okumayın ya kitap okumak evde oturmak demek olmaz illaki depresifleşirsiniz.
mekan değiştirin en mükemmel başa çıkma yöntemi budur.
