stresin sonuçlarına ilişkin de birşeyler söylemek gerekir. aşırı stres en temel anlamda bireyleri 3 boyutta olumsuz etkiler ki bunlar zihinsel, fiziksel ve doğal olarak toplumsal boyutlardır.
stresin çözümüne ilişkin olarak bireylerin, olay ya da olguyu yok saymak, bertaraf etmek yerine olay ya da olguya ilişkin algılarını ve tutumlarını dönüştürmeleri gerekmektedir.
sonuç olarak stres; ortadan kaldırılacak, baş edilecek ya da alt edilecek bir mefhum değil; yönetilmesi gereken bir gerçekliktir.
