şova yönelik olmayan, etkili tekniklere sahip dövüş sanatıdır. eğitimini almaya başladıktan sonra reflekslerinizin ne kadar geliştiğini farkedersiniz. her yaşa, boya, kiloya, cinsiyete uygundur. küçücük çocuklardan yaşlı amcalara kadar herkes icra edebilir.
