bol su içmek ve mal mal oturmaya son vermektir. azcık da boğazınıza hakim olup yediklerinizdeki yağ oranına dikkat ederseniz oldu bu iş. hayırlı uğurlu olsun. he nerden biliyosun ben denedim olmadı diyene söyleyeyim bende işe yaradı ordan biliyorum. hee bünye meseledir o ayrı.
