Ciltteki yağ bezlerinin tıkanması hastalığıdır. Genellikle ergenlik döneminde görülür.
Bazı tavsiyeler:
1-)Sivilceler kesinlikle sıkılmamalı ve oynanmalıdır bunun nedeni ise ciddi izler kalma olasılığıdır ki izleri tedavi etmek zordur bu yüzden el bile sürülmemelidir.
2-)Stres sivilceyi artırır, sivilceleri kafaya takmamak ve stressiz yaşamak lazım.
3-)Sigara ve alkölün sivilce yaptığını ve cildi yaşlandırıp doğallığını kaybettirdiğini söyleyebilirim. Sigara alkol ve kahveden mümkün olduğunca uzak durmakta yarar var.
4-)Yağlı besinler ve Süt ve süt ürünlerindende uzak durmak gerekir.
5-)Bolbol hazır su, doğal zengin maden suyu ve bol bol meyve sebze yeşillik tüketmek cilde iyi gelecektir.
6-)Sivilce tedavi edilen bir hastalıktır, mutlaka bir cilt doktoruna gidilmelidir.
