fiziksel, kimyasal, psikolojik ve sosyal ayakları olan çok etkili bir bağımlılık yaratan uyuşturucu. sigarayı bırakmak isteyenler öncelikle bağımlı oldukları gerçeği ile yüzleşmeli sonrasında hiç bir yararını sayamayacakları bu bağımlılıktan kurtulmak için kendilerine bir şans vermelidirler.