bir şey yapmak istediğinizde davranmak üzereyken içinizden bir sesin yapmayacaksın, yapmamalısın, yapamazsın demesi sonucu oturup kalmanızdır, susmanızdır, bu sorunu yine kendinizi fark ederek, tanıyarak ,kendinizi kendinize kanıtlayarak ve kendi kendize önce (iyi yanlarınızla gurur duyup, hatta kendi kendinizi övün, yazın çekinmeyin, kötü yanlarınızı da eleştirip, önemsizlere gülüp, değiştirebildiklerinizi değiştirin ,ama çok kasmayın) dışarının düşündüklerinden, sizin kendi hakkınızdaki düşüncelerinizin *çok daha önemli ve değerli olduğunu bilmelisiniz, böyle çünkü en doğru ve acımasız eleştirileri de yine en doğru ve güzel iltifatları da siz kendinize yaparsınız, çünkü en iyi siz kendinizi tanırsınız.****
