doğru bir önermedir. hiçbir doktor aslında sorsanız oruç tutmayı mantıklı bulup önermeyecektir. bir kere düşünsenize; her zaman düzenli bir şekilde yemek yerken, birden vücudunuzu tam 16 saat aç ve susuz bırakıyorsunuz. Sizce bunun bir zararı olmayabilir mi? doktorlara bu konuda ise şu denmektedir: "arkadaşlar, burası türkiye. kimseye öyle oruç tutmayın filan demeye kalkmayın. size 'dinsiz bu doktor' derler bir daha da gelmezler. O yüzden illa oruç tutacağım diyorlarsa bırakın tutsunlar, siz orucu onlar için daha zararsız hale getirmeye çalışın."
evet arkadaşlarım, üzgünüm; ama aç kalmak, hele ki bu sıcakta susuz kalmak sizi ancak hipovolemik şoka sokmak için bahane olur. vücudunuzun ise dinlendiğini söyleyenler neyi düşünerek söylerler bunu bilemiyorum; fakat herhalde vücuda hiçbir şey girmeyince bunu 'dinlenmek' olarak insanlara lanse ediyorlar. o da güzel tabii. neyse bildiğinizi yapın fakat unutmayın ki; şeker hastalığı, tansiyon hastalığı veya herhangi bir dengesizlikle ortaya çıkan kronik hastalıklar için büyük bir tehlikedir oruç. Bir yararı filan yoktur. hele ki bir de işe sahur ve iftar vaktini eklersek, resmen sağlıksız olmak için uğraşmaktır oruç. Yemeyip yemeyip hayvan gibi yiyen bir insanı oruç feci şekilde sağlıksız hale getirecektir.
kısacası kendimizi kandırmayalım. her kitapta yazıyor dediğiniz şeyi mantıkla açıklayamıyoruz. boşuna kasmayınız.
