diş eti ve diş sağlığına özen göstermek.
koku yapan sarmısak, soğan,yumurta türü gıdaları kullanırken özenli davranmak.
dişleri fırçalanması gerektiği gibi ve gerektiğisayıda fırçalamak.
dil ve damak temizliğine özen göstermek.
diş ipi kullanmak.
garagara yapmak.
sigara ve alkol kullanmamak.
mide problemlerini ciddiye almak.
tüm bunları yapmanıza rağmen hala devam ediyorsa bir hekime görünmenizde fayda var.
daha büyük ve ciddi bir rahatsızlığınız olabilir.
bir diş probleminin ömrü kısalttığını hatta ağzınızdaki her eksik diş için gerçek yaşınıza enaz bir yıl eklemeniz gerektiğini biliyormuydunuz.
