yapıldığında ne götü ne göbeği bırakıcak aktivitedir fakat 6 ve ya 7 saatte bitirilmesi imkansızdır, orta tempoyla 7 km koşmak 45 dk sürüyor, devamlı o tempoda koşarak bitirmek bile 5 saatten fazla zaman alır, e insanoğlu da kıçında motorla gezen bir varlık olmadığından ** en azından 9 saati bulur derim.
