şimdi pek çoğunuz biliyor zaten. soğuk duş. havuz. deniz. vs vs ama işi biraz alternatife dökelim renk gelsin değilmi.
-bir litrelik dimes portakal suyunu alıyorsunuz.illa dimes olması gerekmez ama illa portakal olacak diğerleriyle güzel olmuyor. buzluğa koyuyorsunuz. buzluğun ortalama sıcaklığı -17 -22 arasında olması tercih edilir. 1 2 saat süreyle bekliyorsunuz. hafif bir buzlaşma olmuşmu tamamdır hemen çıkartın buz olmayan kısımlarını için. sonrada kutuyu ya boyuna veya enine yarınız elinize bir kaşık alınız başlayınız kaşıklamaya. ta ki kutunun dibini görene kadar. çok gelir bana 1 litre diyenler için daha küçük ambalajlarda olabilir.
-buzluğun kapısını açınız serinleyiniz. taki anneniz "kapat şunu kapağını içi buz tutuyor sonra" diyinceye kadar. en azından yarı çıplak olmanız tavsiye edilir yoksa bi anlamı hikmeti kalmaz.
-bir enjektör alınır. boyunu önemli değil. içine su doldurun soğuk olması iyi olur. sıcakladıkca ufak ufak vucunuza sıkınız. yanlız dikkat yaralanma olmamasına dikkat ediniz mikrop falan kaparsınız sonra bu yazı sebebiyle ip mi savcılığa bildirmek zorunda kalır.
