incline press

entry7 galeri
    2.
  1. bench press'den daha zor bir harekettir. bench'te çıkılan ağırlıklara çıkmak biraz daha zordur. en azından bana hep öyle gelmiştir. üst göğüs hareketidir. bench sehpası 45 dereceye getirilir.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük