Toplumun ailenin kişiye sen yapamazsın mesajını açıkça veya gizlice verir. bu mesajı alan kişi özgüvenini yitirir. zaten yapamam der ve yapabileceklerini yapamaz hale gelir.
hayvanlar üzerinde yapılmış çalışmalar vardır. bi tanesinde köpek balıgı ve küçük baliklar camla ayrılmıs bir havuza konmuşlar. köpekbalıgi küçük balıklara her saldırdığında cama çarpmış. aradaki cam kaldırıldığında köpek balığı etrafındaki küçük balıklara öğrendigi çaresizlik ve başarısızlık nedeniyle saldıramamış.
