yazları terlemeden dolayı su kaybı daha fazla olduğundan vücudun suya olan ihtiyacı artmaktadır. en önemlisi de su içeriz ama susuzluğumuz geçmez. işte bunun nedeni sudaki ph değeri. aldığımız suda bakacağımız şey ph değeridir. 7 değeri nötrdür. 7'nin altı asidik, içildiğinde acı ve yakıcı, 7'nin üstündeki değerler baziktir, içildiğinde boğazdan kayar gider içilip içilmediği anlaşılmaz, susuzluk hissi devam eder. susuzluğunun geçmesini istiyorsan en ideal ph değeri 6.5 - 7.5 arasıdır. yaz için önemli bir bilgi olsa gerek. *
