ruhsal arınma yöntemleri aurayı güçlendirir. mesela et gibi hayvansal gıdaları kesmek, ölü gıdalardan (her türlü donmuş veya paketlenmiş doğal olmayan gıdalar) uzak durmak, pozitif düşünmek, negatif ortamlardan ve insanlardan uzak durmak, düzenli olarak meditasyon yapmak bunlardan bir kaçıdır. gerçek bir yaşam koçu konuştuğu bir kaç dakikada bile insana pozitif enerjiyi hissettirir. asla yanından ayrıldığında tükenmişlik hissedemezsin. negatifin senden uçup gidiverdiğini duyumsarsın. şarlatanlardan uzak durmakta fayda var. sorunu yaratan biz olduğumuza göre çözümü de bizde başlıyor.
